Categorieën

Alternatief zitten, zadelkruk en HIPPIE (7)

BeterZitten in de pers (4)

Ergonomische bureaustoel (3)

Houding, RSI en algehele preventie (15)

Inrichting (thuis) werkplek (6)

Obesitas en zitten (1)

Rugklachten en zitten (5)

Speciale bureaustoelen en aanpassingen (7)

Tips ergonomie, rugklachten, bureaustoel kopen (8)

Training en advies (3)

De gevaren van obesitas en de impact van bureaustoelen op onze gezondheid

Inleiding: In de moderne samenleving, waar technologie de overhand heeft en de meeste van onze dagelijkse taken achter een bureau worden uitgevoerd, wordt obesitas een groeiend gezondheidsprobleem. Veel mensen brengen…Lees verder

Nuance bureaustoel voor vrouwen: Comfort en Stijl

Vrouwen maken tegenwoordig een groot deel uit van de beroepsbevolking en zijn vaak te vinden achter een bureau, waar ze lange uren maken. Daarom is het belangrijk dat ze comfortabel…Lees verder

Waarom kiezen voor een ergonomische bureaustoel?

Er zijn verschillende redenen waarom het kopen van een ergonomische bureaustoel een goede investering kan zijn: Kortom, het kopen van een ergonomische bureaustoel kan bijdragen aan de gezondheid, het comfort…Lees verder

Wat is het voordeel van een synchroontechniek?

Een synchroontechniek bij een bureaustoel betekent dat de rugleuning en de zitting in een bepaalde verhouding meebewegen tijdens het zitten. Dit kan een aantal voordelen bieden: Kortom, een synchronisatietechniek bij…Lees verder

Voordelen van het zitten op een balanskruk

Er zijn verschillende voordelen verbonden aan het zitten op een balanskruk, waaronder: Kortom, het zitten op een balanskruk kan bijdragen aan een betere houding, versterking van de kernspieren, verbeterde bloedcirculatie,…Lees verder

Voordelen van zitten op een zadelkruk

Zitten op een zadelkruk kan verschillende voordelen hebben, vooral als het gaat om langdurig zitten gedurende de werkdag. Hieronder staan een aantal voordelen van zitten op een zadelkruk: Het is…Lees verder

Wat zijn de ARBO normen voor een bureaustoel?

De Nederlandse arbo-wetgeving stelt een aantal normen waaraan bureaustoelen moeten voldoen om gezondheidsklachten te voorkomen. Hieronder staan de belangrijkste arbo-normen voor een bureaustoel: Kortom, de arbo-normen voor een bureaustoel zijn…Lees verder

Wat zijn de risico’s bij langdurig zitten?

Langdurig zitten kan verschillende risico’s met zich meebrengen. Hieronder staan enkele risico’s die gepaard kunnen gaan met langdurig zitten: Kortom, langdurig zitten kan verschillende risico’s met zich meebrengen, waaronder rug-…Lees verder

Trippelstoelen

Een trippelstoel is een stoel die het mogelijk maakt met kleine (trippel) stapjes voort te bewegen tijdens het zitten op de stoel. Ook wel zittend lopen genoemd. De stoel beschikt…Lees verder

Bureaustoelen met een verkeerde zithouding

Veel bureaustoelen dwingen tot een verkeerde houding met klachten tot gevolg. In de meeste gevallen waar onze hulp gewenst is zien we dat nek-, rug- en schouderklachten samenhangen met een…Lees verder

Lendensteun op een stoel of zadelkruk

Om het nut en de noodzaak van een lendensteun op een bureaustoel of zadelkruk uit te leggen is het noodzakelijk eerst naar de bouw van onze rug te kijken en…Lees verder

BeterZitten bij Gooische Business Radio

Het was eer weer eens gezellig om 14 oktober jongstleden een interview te geven bij NH Gooi in Business. Klik op de foto en luister maar…Lees verder

Houding achter de computer verbeteren? Leer de ideale houding

Waarom een goede houding achter de computer Een goede houding achter de computer werkt preventief tegen nekklachten, rugklachten en schouderklachten. De darmen worden niet in elkaar gedrukt waardoor deze goed…Lees verder

Rugklachten verhelpen: einde aan de rugpijn

Rugklachten een veelvoorkomend probleem In Nederland hebben naar schatting zo’n twee miljoen mensen last van rugpijn of nekpijn. Uit cijfers die het RIVM recent (2018) naar buiten heeft gebracht blijkt…Lees verder

De tabletnek: wat is het en hoe voorkomt u het?

De tablet is nog steeds erg populair in Nederland. De krant lezen op de bank, onderuitgezakt een spelletje spelen of nog even wat voor werk doen. Herkenbaar? Toch kan de…Lees verder

Langdurig zitten: wat zijn de risico’s en hoe voorkomt u klachten?

Langdurig zitten is slecht voor ons. We lopen een grotere kans op diabetes, hart- en vaatziekten en een vroegtijdige dood. Mogelijk is er zelfs een verband met het krijgen van…Lees verder

Tips voor een ergonomische zithouding

De mens is niet gemaakt om stil te zitten, maar om te bewegen. Wetenschappelijk is bewezen dat een juiste zithouding rugklachten in belangrijke mate kan verminderen. Dynamisch zitten is aanbevolen,…Lees verder

Arbowet bureaustoel: dit zijn de normen

Kent u de uitdrukking Arbo bureaustoel of Arbo goedgekeurde stoel? Dan hoort u een veel voorkomend misverstand. De Arbo keurt namelijk geen bureaustoelen. In Nederland keurde TNO bureaustoelen en in…Lees verder

Wat te doen tegen rugpijn bij zittend werken: 3 tips

Veel mensen hebben er last van: rugpijn. Bij het zitten, lopen, autorijden, werken en ga zo maar door. Rugpijn kan een grote impact hebben op de dagelijkse activiteiten. In deze…Lees verder

RSI klachten voorkomen

Wat zijn RSI klachten en hoe kan je ze voorkomen RSI = Repetitive Strain Injury: door lange tijd achter elkaar dezelfde bewegingen te maken of dezelfde houding aan te nemen…Lees verder

Vergoedingen rond de thuiswerkplek

Wat mag wel en wat mag niet? We krijgen steeds meer vragen over het belastingvrij vergoeden van een thuiswerkplek zoals een bureau, bureaustoel en andere voorzieningen. WKZ (werkkostenregeling) Uit het…Lees verder

Zadelkruk kopen? Denk aan de hygiëne

Keuzehulp bekleding op een Score zadelkruk Tandartsen, ziekenhuizen, kappers en huisartsen zijn (weer) volop bezig. In iedere sector neemt de aandacht voor hygiëne toe. Iets wat nu belangrijker is dan…Lees verder

Score Polo zadelkruk

Bewegend zitten is nu ook mogelijk op de Score Polo zadelkruk zonder wielen en stimuleert mensen die veel zitten om meer te bewegen. De beweging komt vanonder uit de voet…Lees verder

12 TIPS om effectiever te werken

Praktische tips om meters te maken op kantoor. Elke kantoor- of beeldschermwerker heeft het er weleens moeite mee: concentreren. Zeker als je in een open kantoor werkt ligt afleiding continu…Lees verder

1 2 3

Blog

Categorieën