Menu

Kennisbank

Tabletnek

Dag muisarm, hier is de tabletnek

Scholen en ouders moeten beter op de zithouding van kinderen letten. Een groeiend aantal tieners belandt met een ‘tabletnek’ bij een therapeut. Kinderen zitten te vaak voorovergebogen op de tablet en bewegen te weinig. Vooruitzicht van een bochelrug schrikt Tiemo wel af Gerda Lamers (moeder) ,,Tiem…” Meer hoeven zijn vader en moeder niet te zeggen. ,,Jaha,” […]

Lees meer
rugpijn bureaustoel

Rugklachten geven ernstige hinder bij kantoorwerk

Rugklachten ontstaan door een verkeerde werkhouding en een niet passende bureaustoel Over het algemeen is het zit-bewustzijn bij mensen die op kantoor werken heel laag te noemen. We denken pas na over goed zitten en de bureaustoel als het al te laat is en de rugklachten al zijn ontstaan. Dan worden vaak meerdere bureaustoelen uitgeprobeerd […]

Lees meer
stoelmassage in de praktijk

Stoelmassage voor gezonde medewerkers

Motivatie en gezondheid van medewerkers bevorderen door regelmatige stoelmassage past binnen het beleid van Vitaliteit en duurzame inzetbaarheid. Regelmatig tijd nemen om preventief te zorgen voor stressreductie, verbetering van de doorbloeding en vermindering van nek-, rug- en schouderklachten zorgt voor productieve en gezonde medewerkers. Het resultaat is minder ziekteverzuim en een hogere motivatie. Beginnende klachten […]

Lees meer
Zitten op de ergonomische bureaustoel Nuance speciaal voor vrouwen

Persbericht bureaustoel Nuance, women only !

PERSBERICHT  Ondernemer ontwikkelt bureaustoel gericht op nek-, rug en schouderklachten van vrouwen Eerste bureaustoel uitsluitend voor vrouwen Lunteren, 7 oktober 2015 – Ruim een half miljoen vrouwen melden zich jaarlijks met nek-, rug- en schouderklachten bij de huisarts, vaak veroorzaakt door een verkeerde werkhouding achter het bureau en een niet passende bureaustoel. Ondanks belangrijke lichamelijke […]

Lees meer

Bureaustoel Nuance, alleen voor vrouwen

Bureaustoel Nuance alleen voor vrouwen. Vrouwen en mannen verschillen zichtbaar. En onzichtbaar. Het massamiddelpunt, het zwaartepunt, ligt bij vrouwen anders. De lichaamsbalans is daarom tijdens het gaan zitten, tijdens het zitten én tijdens het opstaan anders. Daarnaast is het vrouwelijke zitvlak – evident – anders. Schouders, armen en handen verschillen sterk van die van mannen. […]

Lees meer
Hoe moet je de armsteunen van de bureaustoel instellen

Langdurig zitten het nieuwe risico voor werkgevers

Langdurig zitten het nieuwe risico voor werkgevers Uit recent wetenschappelijk onderzoek volgt dat langdurig zitten slecht is voor ons. We lopen een grotere kans op diabetes, hart- en vaatziekten en een vroegtijdige dood. Mogelijk is er zelfs een verband met het krijgen van depressies en borstkanker. Geen goed nieuws dus voor werknemers met een sedentaire […]

Lees meer
Hippie krukje voor balans oefenen op het zadel en stabilieit

HIPPIE voor meer beweging op de werkplek

HIPPIE voor meer beweging op de werkplek De bewegingskruk  HIPPIE heeft een beweeglijk zitvlak. Door een speciaal gewricht  kan de zitting alle kanten op draaien en kantelen en moet je dus actief zitten. Het lichaam moet dan steeds opnieuw zonder kracht te gebruiken in balans komen en zich oprichten, hierdoor wordt een goede houding verkregen. Het actief zitten met […]

Lees meer
Stahulp voor vergaderen, aula

Advies: kantoorwerkers moeten 2 uur per dag staan

Britse experts bevelen kantoorwerkers aan om tenminste twee uur per dag te staan om zo de gevaren van langdurig zitten te ondervangen.  Ook in Nederland leeft het besef dat langdurig zitten gezondheidsrisico’s met zich meebrengt. Daarom wordt bijvoorbeeld door het Nederlands Instituut voor Sport en Bewegen (NISB) geadviseerd om regelmatig beweegmomentjes in te lassen. Het […]

Lees meer
Opstelling rond Stahulp Workstand

Nieuwe opstelling van de Workstand Sta-hulp

Nieuw! Ronde opstelling voor de Sta-hulp Ervaar de voordelen van de ronde (vergader) opstelling van de Workstand sta stoel. Staand werken of vergaderen geeft mensen meer ruimte waardoor creativiteit weer gaat stromen en de effectiviteit verbetert. Staand vergaderen past uitstekend binnen het nieuwe werken. De sta stoelen staan in elkaar geklikt met de voetplaat en […]

Lees meer
Ontspannen zitten op de bureaustoel Ergo 452

4 argumenten tegen fulltime achter je bureau zitten

4 nieuwe wetenschappelijke inzichten over het nut van meer beweging. Voor mensen die altijd op hun kantoorstoel vastgeplakt zitten. 1. TEVEEL ZITTEN DOET EFFECT VAN SPORTEN TE NIET Wie minimaal aan de gezond bewegen-norm wil voldoen, moet minstens vijf dagen per week 30 minuten actief bewegen. Dat valt mee en tweederde van de volwassenen Nederlanders […]

Lees meer